ကုတက်ရောဂါကုထုံး သဘာဝရေနွေးဓာတ်မြင့် LUGELA

အသုံးပြုမှု လမ်းညွှန်​ချက်
 

၁။ ယေဘုယ် အင်္ဂါရပ်များ

LUGELA သည် သဘာဝ၊ ဂျော်ဂျီယာနိုင်ငံတွင် LUGELA ဟုအမည်ရ ချောင်းတောင်တွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိထားသည့် ခေလိုရိုက်-ကယ်လ်စီယမ်အမျိုးအစား မြင့်မားသော သတ္တုဓာတ်ပါဝင်သော သောက်သုံးရေအမျိုးအစား ဖြစ်ပါသည်။

LUGELA သည် သုတေသနများအတွက် တစ်လျှောက်လုံး အလိုအလျောက် အထူးလေ့လာမှုရှိသော သဘာဝရေဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ သဘာဝ သတ္တုဓာတ်ပမာဏ၊ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ၊ ဆေးဝါးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသုံးပြုချက်များကို မိုနိုဂရပ်၊ သုတေသနစာတမ်းများ၊ စမ်းသပ်မှုများ၊ လူနာစောင့်ကြပ်မှုများနှင့် သုတေသနစာတမ်းများတွင် လေ့လာမှု ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။

မြင့်မားသော သတ္တုဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့် အသုံးပြုမှုမှာ အတိအကျ အတိုင်းအတာနှင့် သတ်မှတ်ထားသော ကုသမှုခေါ်ခါးအတိုင်းသာ အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။ ရေသည် ဆာလောင်ရန် သို့မဟုတ် အကန့်အသတ်မဲ့ သောက်သုံးရန် မဟုတ်ပါ။

သုတေသန အခြေခံချက်များ-

၂။ သဘာဝ သတ္တုဓာတ်အဖွဲ့အစည်း

LUGELA သည် သဘာဝတွင် ရှိသော မြင့်မားသော သတ္တုဓာတ် စုစုပေါင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ သက်ရောက်မှုများမှာ တစ်ခုတည်းသော ပစ္စည်းတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ သတ္တုဓာတ်များ၏ ပမာဏ၊ ပုံစံနှင့် သက်ဆိုင်မှုများမှ ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။

LUGELA အတွင်း အလတ်စား ဓာတုလေ့လာမှုရလဒ်အရ ဖော်ပြချက်များမှာ-

  • ကယ်လ်စီယမ်;
  • နက်ထ్రီယမ်;
  • ပိုတက်ဆီယမ်;
  • မာဂျီနီယမ်;
  • ခလိုရဲဒ်များ;
  • ဘရွိုမိုင်းများ;
  • အိုင်အိုဒိုင်းများ;
  • ဖတိုးရိုင်းများ;
  • ဆားဖိတ်များ;
  • ခရမ်းသတ္တု ညီမျှမှုများ;
  • မိုက်ခရိုဓာတ်များ;
  • မြင့်မားသော လင်တာနိုက်အုပ်စုနှင့် မျိုးဆက်အနည်းငယ်ပါဝင်သော သတ္တုများ။

LUGELA ၏ အဓိက မြင့်မားသော သတ္တုဓာတ်မှာ ကယ်လ်စီယမ် ဖြစ်ပြီး အနုတ်ဓာတ်အစိတ်အပိုင်းကို ခလိုရဲဒ်များ ကွန်ရက်ဖော်ဆောင်ထားပါသည်။

ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အချက်အလက်များသည် ခန့်မှန်းထားသော ကိုယ်စားလှယ်များနှင့် အချိန်အမျိုးမျိုးမှ စမ်းသပ်မှုမှ ရရှိထားသော အချက်အလက်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အမျိုးမျိုးသော စမ်းသပ်မှုရလဒ်များသည် စမ်းသပ်ဌာန၊ ရက်စွဲနှင့် စိစစ်စာရွက်စာတမ်းတို့ဖြင့် အတည်ပြုကြသည်။

အမျိုးမျိုးသော စမ်းသပ်မှုအရ LUGELA ၏ စုစုပေါင်း သတ္တုဓာတ်များ အဆင့်ဆင့် မတူညီခဲ့သည်။ ထုတ်ပြန်ထားသော စမ်းသပ်ချက်တစ်ရပ်တွင် ၄၂.၁ ဂရမ်/လ ဖြစ်သည်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ် ဧပြီ ၂၁ ရက်နေ့တွင် ရိုက်ဖျားနိုင်ငံ FMBA သတ်မှတ်ချက်၊ အမှတ် 1875/04.23 စာရင်းအရ စမ်းသပ်ထားသော ၁ နံပါတ် ရေအေးခန်းရေနံမှ စမ်းသပ်မှုအရ စုစုပေါင်း သတ္တုဓာတ် ပမာဏမှာ ၃၉.၀ ဂရမ်/လ ဖြစ်သည်။ အချက်အလက်ကွဲပြားမှုသည် စမ်းသပ်ဉပမာများ၏ အမျိုးမျိုးကို တိတိကျကျ လေ့လာမှုရလဒ်များဖြစ်ပြီး စာရွက်စာတမ်းများအကြား ဆန့်ကျင်မှုမရှိပါ။

ဓာတ်ခဲဌာနနှင့် သုတေသနပစ္စည်းများ-

၃။ သုတေသနဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှု လမ်းညွှန်ချက်များ

LUGELA ၏ အသုံးပြုမှု လမ်းညွှန်ချက်များကို မိုနိုဂရပ်များ၊ သုတေသနစာတမ်းများ၊ စမ်းသပ်မှုများ၊ ဆေးဘက်သုတေသနများ၊ လူနာကြီးစောင့်ကြပ်မှုများ၊ သုတေသနစာတမ်းများနှင့် ဆေးဘက် ကိစ္စအတွေ့အကြုံများတွင် ဖော်ပြထားသည်။

LUGELA ကို သာမန် သဘာဝကုထုံးအဖြစ်၊ ထောက်ပံ့ ကုထုံးအစီအစဉ်များအတွင်း ကုထုံးအကြောင်းအရာတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ် ပြုပြင်သုံးစွဲသည်။ ရောဂါမှန်းဆနှုတ်ထားပါက ဆရာဝန်များ ညွှန်ကြားထားသော ကုထုံးကို ပယ်ဖျက်ခြင်း မရှိပါ။

အန္တရာယ်ခံစနစ်

LUGELA ၏ စမ်းသပ်မှုပုံစံများတွင် လေ့လာသူ၏ ဖေဂိုဆိုက်တိုက်ဆိုင်မှု၊ ပြင်းထန်သောရောဂါတွင် သွေးဆောင်အမျိုးအစားများ၊ တက်ကြွသော မီဇင်ကျ်မာ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သက်ဝင်သံလွင်များ၏ လုပ်ဆောင်မှုများ ပါဝင်သည်။

LUGELA ၏အသုံးပြုမှုကို သိပ္ပံနဲ့ ဆေးဘက်စာတမ်းများတွင် အောက်ပါကိစ္စများတွင် ဖော်ပြထားသည်။

  • သဘာဝခံစနစ် အားကျစေနိုင်မှုဖြစ်သော လက္ခဏာများ;
  • မကြာခဏ ယိုးမြား လေ့ကျင့်မှုများနှင့် ရောဂါဗိုင်းရပ်စ်လူနာများတွင်;
  • အာနီရောဂါနှင့် ကြောငြာရောဂါများတွင်;
  • ရောဂါ ကူးစက်မှုများပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှု ရရှိခြင်း။

သုတေသန စာတမ်းများနှင့် ရင်းမြစ်များ

အစာအိမ်နှင့် အစာအိမ်လမ်းကြောင်းနှင့် သွေးကြောကွန်ရက်စနစ်

LUGELA ကို အစာအိမ်၊ အူလမ်းကြောင်း၊ အသားအရေကျောက်တုံး၊ ဗိုက်နဲ့ဆိုင်သောရောဂါများအတွက် အသုံးပြုကြသည်။

LUGELA ကို အောက်ပါ အခြေအနေများတွင် စုပေါင်း ကုသမှုအစီအစဉ်များအဖြစ် အသုံးပြုသည်။

  • အစာအိမ်ရောင်ရမ်းမှု;
  • အစာအိမ်နှင့် ၁၂ လက်မအူအသည်းပေါင်း ယားယံအဆုတ်;
  • အသည်းရောင်ခြင်း;
  • အသည်းရောဂါ;
  • အစာအိမ်လမ်းကြောင်းရောဂါများ;
  • အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ;
  • အစာချေစနစ်ပျက်စီးမှု။

အစာအိမ်နှင့် ၁၂ လက်မအူအသည်းပေါင်းရောဂါများအတွက် LUGELA ၏ အသုံးပြုမှုကာလနှင့် တိုင်းတာမှုသည် ရောဂါ၏ အမျိုးအစား၊ အက်ဆစ်ဓာတ်နှင့် အခြေအနေတို့အပေါ် မူတည်ပါသည်။

သုတေသန ပစ္စည်းများ

သွေးကြောနှင့် နှလုံးနှလုံးကြောကွန်ရက်စနစ်

LUGELA အသုံးပြုမှုသည် သဘာဝ သတ္တုဓာတ်ပေါင်းစည်းမှု၏ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် အီလက်ထရွိုလိုက်လည်ပတ်မှု၊ ကြွက်သားတိုက်ဆိုင်မှု၊ သွေးထွက်ခြင်း၊ သွေးကြော စုပ်ယူနိုင်မှုနှင့် သွေးထိန်းသိမ်းမှုတွင် ပါဝင်မှုအရ ဖြစ်ပါသည်။

LUGELA အသုံးပြုမှုသည် သတ္တုဓာတ်လဲလှယ်မှုလွဲချော်မှုများ၊ သွေးကြော ပြတ်သွားမှုများ၊ သွေးစုဆောင်းမှုကားဆူနေမှုများ၊ သွေးထွက်မှုများနှင့် နောက်ဆုတ်ခြင်းကာလများတွင် စုပေါင်းကုသမှုအစီအစဉ်များအနေဖြင့် အသုံးပြုသည်။

သုတေသနပိုင်း ပစ္စည်းများ

အသက်ရှူစနစ်

LUGELA အသုံးပြုမှုသည် အသက်ရှူကြောင်းရောဂါများ၊ ဖျားနာခြင်းများ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် ပူးပေါင်းသော ရောဂါများ နှင့် ရောဂါခံစားမှုပြီးနောက် သက်သာမှု ရရှိရေးအတွက် သက်ဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုများနှင့် ဆေးဘက်အချက်အလက်များမှ ဖော်ပြထားသည်။

သမိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများတွင် ချိုင့်ပိုးလခြင်းကာလ၌ LUGELA ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကိုလည်း ပြန်လည်ဆန်းစစ်ထားပြီး ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် ယင်းသည် မိခင်ရောဂါ ပြုစုမှုသစ်များကို မပါဝင်သေးပါ။

သုတေသန စာတမ်းနှင့် အရင်းအမြစ်

ဆီးချုပ်စနစ်

ဆီးချုပ်သည် ရေဓာတ်နှင့် သတ္တုဓာတ်လဲလှယ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ပါဝင်သည်။

LUGELA ၏ သုတေသနနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်ထဲတွင် အောက်ပါအခြေအနေများအတွက် စုပေါင်းခွဲစိတ် ထောက်ပံ့မှု ရှိပါသည်။

  • ဆီးချုပ်ရောဂါများ;
  • ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါများ;
  • ဆီးချုပ် နှင့် သက်ဆိုင်သော ပြဿနာများ;
  • ဆီးချုပ် လုပ်ငန်း ထိခိုက်မှုများ;
  • ချွေးပေါက်များ;
  • ရေဓာတ်နှင့် သတ္တုဓာတ် လဲလှယ်မှုလွဲချော်မှုများ။

ဆီးချုပ်ရောဂါများသည် LUGELA ၏ တိုက်ဆိုင်မှု အနည်းအများ မဟုတ်ပါ။ ဆီးချုပ်လုပ်ငန်းချို့တဲ့မှုရှိပါက အသုံးပြုမှု အတိုင်းအတာ သတ်မှတ်မှုကို အကြံပြုချက်အရ ပြုလုပ်ရမည်။ ကိုယ်တိုင် အတိုင်းအတာတိုးရန် မပြုသင့်ပါ။

သုတေသန စာတမ်း

အတွင်းအဆုတ်များနှင့် သတ္တုဓာတ်လဲလှယ်မှု

သတ္တုဓာတ်လဲလှယ်မှုကို ပကာရ်ချစ်ကလောင်၊ ဗီတာမင် D, ဆီးချုပ်၊ အူလမ်းကြောင်းနှင့် အရိုးအရင်း အစိတ်အပိုင်းတို့ ပူးပေါင်း လုပ်ဆောင်သည်။ ကယ်လ်စီယမ်သည် နာရီစက်စနစ် ရဲ့ ညှိနှိုင်းမှုများ၊ ကြွက်သားထိန်းသိမ်းမှု၊ နှလုံးအလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ခြင်း၊ သွေးသွန်းခြင်းနှင့် အတွင်းရွက်အလိုက် သတင်းအချက်အလက်ပို့ဆောင်မှုတွင် ပါဝင်သည်။

LUGELA သည် ခေလိုရိုက်-ကယ်လ်စီယမ် သတ္တုဓာတ်မြင့် မျိုးစုံ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး အောက်ပါအခြေအနေများတွင် အသုံးပြုကြသည်။

  • ကယ်လ်စီယမ်နှင့် သတ္တုဓာတ်လဲလှယ်မှု ချို့တဲ့မှုများ;
  • ကလစ်စာရွက်ကောင်နှင့် ပကာရ်ချစ်ကလောင် ပြဿနာ;
  • ကယ်လ်စီယမ်လိုအပ်ချက်လျော့ပါးမှု;
  • အဆီဥဆေးမှု;
  • အခြား သွေးဓာတ်ချို့တဲ့မှုများ;
  • သတ္တုဓာတ်လိုအပ်ချက် မြင့်မားသော ကိစ္စများ။

သုတေသန စာတမ်းများ

အာရုံစနစ်

သတ္တုဓာတ်များသည် ဦးနှောက်နှင့် ကြွက်သား လှုပ်ရှားမှု၊ အင်ဇိုင်းစနစ်များနှင့် ဓာတ်ဆားထိန်းသိမ်းမှုတွင် ပါဝင်သည်။

LUGELA ၏ အသုံးပြုမှုကို အာရုံစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ ကိုယ်ခံအားလျော့ကျမှုများ၊ တစ်နောက်တိုင်း အားနည်းစေမှုများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်ရေးမပြည့်မှုနှင့် အလုပ်လုပ်နိုင်မှု လျော့ကျမှုများတွင် မျက်နှာဖုံး လုပ်ထားသည်။

LUGELA သည် အာရုံစနစ်နှင့် ပတ်သက်သည့် ကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု စနစ်၏ အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကိုယ်၏ စနစ်တကျ ပြန်လည် ပြုပြင်ခြင်းတွင် ပါဝင်သည်။

သုတေသန စာတမ်းများ

အရေပြားနှင့် မျက်နှာပြင် စနစ်

LUGELA အသုံးပြုမှုသည် အရေပြားဆိုင်ရာ နာတာရှည်နှင့် ဓာတ်ခဲစမ်းသပ်မှု အခြေခံ နေရာများရှိသည်။

အမှုိန်အကြီးများအတွက် N. V. Glonti (ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးပညာရှင်ဗဟို) သုတေသနတွင် LUGELA ၏ ပါးစပ်ပျော့ပြားမှု နှင့် အပြင်ပိုင်းထိတွေ့ပြုခြင်းကောင်းမွန်မှု သိရှိခဲ့သည်။ သောက်သုံးမှုစနစ်သည် နှောင့်နှေးမှု၊ အရေပြား ပုပ်ရည်တက်မှု၊ ကိုက်တာမှု လျော့ကျမှု၊ အဆိပ်သွင်းမှု လျော့နည်းမှု၊ သွေးကြောတောက်ပမှု လျော့နည်းမှုနှင့် သတ္တုဓာတ်လဲလှယ်မှုပြောင်းလဲမှုကောင်းမွန်မှုကို လိုက်လံစေသည်။

LUGELA ၏ သုတေသနနှင့် ဆေးဘက်အချက်အလက်များသည် အောက်ပါ အချို့သောရောဂါများအတွက် အသုံးပြုမှု ရှိကြောင်း ဖော်ပြသည်။

  • အရေပြားရောဂါ;
  • အင်္ဂါရပ်လျော့မှုလက္ခဏာများ;
  • အရေပြား ပွင့်ပေါက်ခြင်း;
  • အရေပြားရောင်ခြည်တတ်မှု;
  • အရေပြားရောင်ခြည်ချက်နှင့် ပတ်သက်သော ရောဂါများ;
  • အရေပြားခြောက်သွေ့မှုနှင့် ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း။

သုတေသန စာတမ်းများနှင့် အရင်းအမြစ်များ

မျက်စိဆိုင်ရာ

မျက်စိဆိုင်ရာ LUGELA အသုံးပြုမှုသည် သုတေသနနှင့် ဆေးဘက်အချက်အလက်များတွင် သက်ဆိုင်ရာ အမှတ်အသားဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှု ဖြစ်ပါသည်။

မျက်စိရောဂါများ နှင့် မျက်မြင်ကွင်း ခြောက်သွေ့မှု၊ ကွန်ဂျတ်တီဗိုက်(မျက်လုံးအစာ)၊ ခယ်လီဇွန်း၊ ကာတာရာက်နှင့် ဂလောက်ကိုမာ ရောဂါများတွင် အသုံးပြုမှုများ လေ့လာပါသည်။

မျက်စိဧရိယာအတွက် ထိတွေ့အသုံးပြုမှုသည် အထူး ကျွမ်းကျင်မှုရှိသူများ သတ်မှတ်ထားသောနည်းလမ်းဖြင့်သာ အသုံးပြုရမည်။ နှင့် သောက်သုံးရန် ပုံမှန်အဆင့်ကိုသာ လမ်းညွှန်ချက်တွင် ပါဝင်သည်။

သုတေသန ပစ္စည်းများ

ဖျားရိုးနှင့် ပါးစပ်ဆိုင်ရာ

LUGELA ကို ပါးစပ်နှင့် ပတ်သက်သောပြဿနာများအား အထူးသုတေသနတွင် တွေ့ရသည်။

ပါးစပ်ရောဂါများနှင့် အသုံးပြုမှုနည်းပညာသည် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် သုံးစွဲသည်။

  • ပါးစပ်ရောင်ခြည်;
  • ပါးစပ်နီ;
  • ပါးစပ်တွင်း အရေပြားရောင်ခြည်နှင့် ပတ်သက်သော ရောဂါများ;
  • ပါးစပ်အတွင်း အက်စစ်ခြောက်သွေ့မှုများနှင့် ပြန်လည်ပြုပြင်မှု။

သုတေသန စာတမ်းနှင့် အရင်းအမြစ်

မိန်းမနှင့် ယောက်ျား ကျန်းမာရေး

ဂိုဏ်းရောဂါနှင့် ဆီးချုပ်ဆိုင်ရာများသည် LUGELA ၏ သုတေသနနှင့် ဆေးဘက် အသုံးပြုမှု အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

သမိုင်းဆိုင်ရာ လူနာစောင့်ကြပ်မှုအရ LUGELA သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် မိန်းမရောဂါတွင် အသုံးပြုသော အမှုရပ်များရှိပြီး မိန်းမနှင့် ယောက်ျားများ၏ မီးမောင်းဆွဲခြင်းနှင့် ဆီးရောဂါ ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုမှုအပါအဝင်ဖြစ်သည်။

အထူးသီးသန့် နည်းလမ်းများကိုသာ သက်ဆိုင်ရာ နယ်ပယ် ကျွမ်းကျင်သူများမှသာ သုံးစွဲသင့်ပါသည်။

သုတေသန စာတမ်းနှင့် အရင်းအမြစ်

၄။ အသုံးပြု မြန်နှုန်းနှင့် အတိုင်းအတာ

အသုံးပြုပြီး မည်သူ့မဆို ပုလင်းကို အားကောင်းစွာ လှုပ်ရွှေ့ရမည်။

LUGELA ကို ပုံမှန် အတိုင်း မနှိပ်ချပိုပြီး အသုံးပြုသည်။ ကျွေးမှု ပြီးလျှင် ဆူပူသော သောက်သုံးရေ ၄၀-၅၀ မီလီလီတာဖြင့် သောက်ရမည်။ အစာအိမ်နှင့် ၁၂ လက်မအူအသည်းရောဂါများအတွက် ရောဂါအခြေအနေသတ်မှတ်ချက်အတိုင်း ပြုပြင်ထားသော အာဏာပေါ်ခွဲမှု များ ပါရှိသည်။

အရွယ်ရောက်သူများ

နေ့စဉ် ၃ ကြိမ် အစားအစာပြီးပါက ၁၀ မီလီလီတာ LUGELA သောက်သုံးရမည်။

တစ်ကြိမ်သောက်သုံးခြင်းအတိုင်းအတာ မထက်ရောက်ရ။ နှစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်အကြား အနည်းဆုံး ၅ နာရီကြာရမည်။

ပုံမှန် လ ၁ကြိမ်ကုသမှုမှာ LUGELA ပိသိန်း ၄ လုံး ဖြစ်သည်။

အသက် ၃ နှစ်မှ ၉ နှစ်အထိ ကလေးများ

နေ့စဉ် ၃ ကြိမ်၊ အစားအစာပြီးလျှင် ၅ မီလီလီတာ LUGELA သောက်သုံးရမည်၊ ကြားကာလ ၅ နာရီအနည်းဆုံးဖြစ်ရမည်။

ပုံမှန် လ ၁ကြိမ်ကုသမှုမှာ LUGELA ပိသိန်း ၂ လုံး ဖြစ်သည်။

အသက် ၃ နှစ်အောက် ကလေးများ

တစ်ကြိမ်လောက် ၃ ဆယ်တစ်ခြက် LUGELA ကို ရေ သို့မဟုတ် အစာနှင့် ယေဘုယျ လိုအပ်ချက်ကို အညီ သောက်သုံးသည်။ ဤအသက်အပိုင်းအတွက် အသုံးပြုမှု နှုန်းနှင့် ကြာမြင့်ချိန်ကို ကိုယ်ပိုင် အခြေအနေ များအရ သတ်မှတ်သည်။

ကုသမှု သက်တမ်း

ပုံမှန် ကုသမှု သက်တမ်းမှာ ၃၀ ရက်ဖြစ်သည်။ ကုသမှုကို ထပ်မံသုံးစွဲရန် သို့မဟုတ် အသုံးပြုမှု အတိုင်းအတာ ပြောင်းလဲရန်ကို ကိုယ်ပိုင် အခြေအနေ ဉပမာအောက်တွင် ဆုံးဖြတ်ကြသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အခြေအနေ နှင့် နို့ဖတ်စောင့်ကြည့်မှု

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့ဖတ်ကိုယ်စီသည် LUGELA အသုံးမပြုရန် တားမြစ်ချက် မဟုတ်ပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်အလိုက်အခြေအနေ နှင့် ဆရာဝန် သဘာဝကုသမှု တိုက်ရိုက်ညွှန်ကြားချက် အရနှင့် အတူ သတ်မှတ်ချက်တို့နှင့်အညီ အသုံးပြုရပါမည်။

၅။ အသုံးပြုချိန်

ပုံမှန်နည်းလမ်း

LUGELA ကို အစားအစာပြီးနောက် သတ်မှတ်ထားသော အသက်အလိုက် ငွေကြေး အတိုင်း သောက်ပါ။

စာမဝသော မနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့် ညစာမတိုင်မှီ ၃၀ မိနစ် လျော့ကျထား၍ ဆူပူသော ရေ ၁-၂ခွက် သောက်ရန် အကြံပြုသည်။

အစားအစာပြီးလျှင် သတ်မှတ်နေသော LUGELA ပမာဏကို ၄၀-၅၀ မီလီလီတာ ဆူပူသောက်သုံးရေဖြင့် သောက်ပါ။

အစာအိမ်နှင့် ၁၂ လက်မအူအသည်းပေါင်း တွင် ရောဂါရှိသူများ

အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ၁၂ လက်မအူအသည်းပေါင်း ခြောက်သွေ့မှု နှင့် မသင့်တော်သော ကာလအစဉ်အတိုင်း LUGELA ၏ အသုံးပြုချိန် နှင့် တိုင်းတာမှုကို ဆေးရှာရန် တာဝန်ရှိသူများနှင့် သတ်မှတ်သည်။

အစားမစားမီ အသုံးပြုသည့်နည်းလမ်း များကို အောက်ပါ အခန်းတွင် ဖော်ပြသည်-

၆။ အပြင်အသုံးပြုခြင်း

LUGELA ၏ သိပ္ပံ၊ ဆေးပညာနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များတွင် အပြင် အသုံးပြုမှုဖော်ပြထားသည်။

  • ပါးစပ်နှင့် လဲလှယ်ရုံမှတ်ရန်;
  • အရေပြား အသုံးပြုရန်;
  • ဒေသဆိုင်ရာ ထိတွေ့သုံးရန်;
  • ရောင်ရမ်းသည့်နေရာများ ထိန်းသိမ်းရန်;
  • သက်ဆိုင်ရာ နည်းလမ်းဖြင့် အူနှင့် အဖျား မျက်လုံး များကို ဆေးကြောရန်။

အပြင်အသုံးပြုမှုသည် LUGELA ၏ အတွင်းသောက်သုံးမှုနှင့် ပေါင်းစပ်၍ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အသုံးပြုနည်း၊ ဖိအား၊ ကြာမြည်မှုနှင့် မကြာခဏလျှပ်ပေါက် အပြင် အသုံးပြုမှုကို သက်ဆိုင်ရာ နယ်ပယ်အရ သတ်မှတ်ကာ ဆောင်းပါးများတွင် ဖော်ပြသည်။

မျက်စိ၊ မိန်းမ၊ ဆီးချုပ်နှင့် အတွင်းကြောင်းအသားထိတွေ့ နည်းလမ်းများသည် ပုံမှန်သောက်သုံးလမ်းညွှန်ချက်တွင် မပါဝင်သော်လည်း သက်ဆိုင်ရာ နည်းလမ်းများဖြင့်သာ အသုံးပြုသည်။

၇။ အာဟာရ နှင့် နေ့စဉ်လည်ပတ်မှု အကြံပြုချက်များ

သောက်သုံးနှုန်း စနစ်

ရေဓာတ်နှင့် ဆားဓာတ်ပြန်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့် ကုသမှုစနစ်ငြိမ်ဝပ်အောင် ထိန်းသိမ်းရန် အောက်ပါအချက်အလက်များ အသုံးပြုပါ-

  • စာမဝသော မနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့် ညစာမတိုင်မှီ ၃၀ မိနစ် ဆူပူသော သောက်သုံးရေ ၁-၂ ခွက် သောက်ရန်;
  • အစားအစာပြီးနောက် LUGELA ကို သတ်မှတ်အတိုင်း သောက်ပြီး ဆူပူအရည် ၄၀-၅၀ မီလီလီတာ ဖြင့် ပြန်ရှူ့ရန်;
  • သောက်သုံးပြီးနောက် ၁ နာရီခန့် မစားနှင့် မသောက်ရန်;
  • နောက် သောက်သုံးရေ အနည်းဆုံး ၂၀၀ မီလီလီတာ သောက်ရန်;
  • နေ့တာအတွင်း သောက်သုံးမှုအတိုင်းအတာကို ထိန်းသိမ်းသွားရန်။

နှလုံး၊ ဆီးချုပ်၊ ရောင်လဲခြင်း သို့မဟုတ် ရေသမာဓါတ် ဝန်ခံမှုများရှိပါက အစားအသောက်နှင့် ရေဓါတ် ပမာဏကို ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်ခြင်း မပြုသင့်ပါ။

အာဟာရ အကြံပြုချက်များ

ကုသမှု အတွင်း အောက်ပါအချက်များကို လိုက်နာရန် အကြံပြုသည်။

  • ဆားသစ်နှင့် ချိုချဉ်သော အစားအစာများကို အကန့်အသတ်ထားမည်။
  • သွပ်ပြားဟင်းလျာများကို ကန့်သတ်မည်။
  • ဆီများနှင့် ချိုမြိန်သော နိုင်ငံ့ထုတ်ထုတ်ကုန်များကို ကန့်သတ်မည်။
  • ဆီကြော်ခြင်း၊ အဆီများ နှင့် အရေစာ မမြင့်သော အစားအစာများကို လျော့နည်းစေမည်။
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အသီးအနှံများနှင့် သဘာဝထုတ်ကုန်များကို ပုံမှန် ထည့်ရန်။
  • အစာအိပ်သောအထိအစားမစားရန်။
  • ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ၏ ကုသမှု အလိုက် အစားအစာကို လိုက်နာရမည်။

သင့်တော်သော အာဟာရနှင့် သောက်သုံးနှုန်း အသုံးပြုမှုသည် LUGELA ၏ အဓိကကုသမှုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။

ကိုယ်တိုင် အတိုင်းအတာ တိုးမြှင့်ခြင်းကို မပြုရ။

၈။ အသုံးပြုရန် တားမြစ်ချက်များ နှင့် အထူးအခြေအနေများ

LUGELA အသုံးပြုရန် တားမြစ်ချက်များမှာ-

  • အလွန်မြင့်မားသော ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်ရှိခြင်း;
  • သဘာဝ သတ္တုဓာတ်ပါဝင်မှုအား ကိုယ်တိုင် မခံနိုင်ခြင်း။

အလွန်မြင့်မားသော ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်ကြောင့် ဖြစ်ပါက LUGELA တားမြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ နို့ဖတ်ကလေးအသက်ကာလ၊ ဆီးချုပ်ရောဂါနှင့် အတွင်းအဆုတ် လျော့နည်းမှုများသည် LUGELA ၏ အသုံးပြုမှုနှင့် သက်ဆိုင်သော်လည်း တိုင်းတာချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး တားမြစ်ချက် မဖြစ်ပါ။

ဆီးချုပ် လုပ်ငန်း ချို့တဲ့မှုများ ရှိပါက သီးခြား ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် သောက်သုံးမှု အတိုင်းအတာ သတ်မှတ်ကာ ကိုယ်တိုင် တိုးမြှင့်ခြင်း မပြုရ။

၉။ အထူး သတိပြုချက်များ

LUGELA သည် သတ္တုဓာတ်မြင့် မျိုးစုံပါသည့် သဘာဝကုထုံးရေဖြစ်ပြီး အတိအကျ သတ်မှတ်ထားသော ကုသမှုအတိုင်းအသုံးပြုရသည်။

LUGELA သုတေသနများသည် ၎င်း၏ သက်တမ်း သုတေသန၊ ဆေးဘက်နှင့် လူနာစောင့်ကြပ်မှုကို အထူးပြု လေ့လာသည်။ လေ့လာမှုရလဒ်များမှာ စာရေးသူများ၊ နည်းလမ်းများ၊ အခြေအနေများနှင့် တာဝန်ရှိသူများ အပေါ် မူတည်ပါသည်။

အသုံးပြုပုံအရ LUGELA သည် သဘာဝကုထုံးဆေးတစ်ခု အဖြစ် သို့မဟုတ် ကုထုံးနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး ကျင်းပမှုအစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်သည်။

တိတိကျကျ ရောဂါအသိအမှတ် ပြုလုပ်ထားပါက LUGELA သည် ဆေးဝါးကုသမှုများ၊ ၎င်းတို့ကို ပယ်ဖျက်ရန် မဟုတ်ပါ။

သဘာဝ သတ္တုဓာတ်အမုပ်ဖွဲ့ရာတွင် သဘာဝသတ္တုသဲ ရှိနိုင်သည်။ သတ္တုသဲ ရှိခြင်းသည် ထုတ်ကုန်အရည်အသွေး ရှုံးသွားမှု မဟုတ်ပါ။

အသုံးပြုပြီးတိုင်း ပုလင်းအား အောင်မြင်စွာ လှုပ်ရွှေ့ရပါမည်။

၁၀။ သိမ်းဆည်းရာ အခြေအနေများ

အစွန်းအထိ ထုပ်ပိုးထားသောနေရာတွင် အပူချိန် +3 °C မှ +30 °C အတွင်း ထိန်းသိမ်းရန်။

နေရောင် အလင်းတိုက်ဆိုင်မှုမှ ကာကွယ်ရန်။

ကလေးချင်း မရောက်နိုင်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းရန်။

သက်တမ်းကုန် စာရင်း: ၇၂ လ။

အခမဲ့အကြံဥာဏ် စာရင်းသွင်းပါ ယခုဝယ်မည် ပင်မသို့