နားကြပ်နှင့်ကြောင်းများစနစ်
LUGELA သဘာဝသတ္တုစုစည်းမှုသည် နားကြပ်နှင့်ကြောင်းများစနစ်၏ ညှိနှိုင်းမှုအလုပ်ဆောင်မှုပြုခြင်းတွင် အရေးပါသည်။
ခေတ်မှီနာရောဂါအတတ်ပညာတွင် ကိုယ်ခန္ဓာကို သတ္တုများဖြင့် ပြည့်စုံစွာထောက်ပံ့ခြင်းသည် နားကြပ်နှင့်ကြောင်းများစနစ်၏ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုအတွက် အရေးကြီးသော အခြေအနေတစ်ခုအဖြစ် ပိုမိုအရေးကြီးစွာ တွေးကြည့်လာကြသည်။
Lugela သည် သတ်မှတ်ပစ္စည်းတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပဲ ဦးနှောက်နှင့် နားကြပ်အဆင့်ဆိုင်ရာဆဲလ်များ၏ အခြေခံဖြစ်သော သာမန်ဘိုင်အာကီမစ်လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက် ပါဝင်သော သဘာဝသတ္တုစုစည်းမှုတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။
ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော အနာတရ သဘာဝသတ္တုရေ «Lugela» သည္ နားကြပ်နှင့်ကြောင်းများစနစ်၏ ပြည့်စုံလုံလောက်သော လုပ်ဆောင်မှုအတွက် လိုအပ်သော မက်ဂ်နီစီယမ်၊ ဘရွမ်နှင့် အခြား သဘာဝသတ္တုများပါဝင်သည့် သဘာဝပစ္စည်းစုစည်းမှုတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် နားကြပ်ကြောင်းဆက်သွယ်မှု၊ ဆဲလ်အသစ်ပြောင်းလဲမှုနှင့် ဦးနှောက်၏ သဘာဝသန်မာမှုများ ထိန်းသိမ်းရာတွင် ပါဝင်ပါသည်။
သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များတွင် သောက်သုံးခြင်းသည် အသက်အရေးကြီးသတ္တုများ၏ ထပ်မံဖြည့်စွမ်းမှုနှင့် နားကြပ်နာတရားများ၏ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် နားကြပ်ကြောင်းဆက်သွယ်မှု၊ ဆဲလ်အသစ်ပြောင်းလဲမှုနှင့် နားကြပ်အဆင့်ဆိုင်ရာ သဘာဝသန်မာမှုကိုပါ တစ်ပါးထောက်ပံ့ပေးပါသည်။
အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ပြန်လည်သက်သာရေး အစီအစဉ်တစ်ခုအတွင်း အသုံးပြုရန် အကြံပြု:
• နားကြပ်နှင့်ကြောင်းများ စနစ်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းလွှဲချော်မှုများ;
• မိုက်ဂရိန်းနှင့် ဦးတည်ရာနာကျင်မှုများ;
• အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ပြဿနာများ;
• ရောဂါရှည်ကြာခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများ;
• စိုးရိမ်မွန်းတည့်မှုများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများ;
• ထိပ်တန်းပင်ပန်းမှုများ;
• ထိန်းကျောင်းမှုပျော့ကျခြင်း;
• သွေးတိုက်ဖယ်ရှားမှုနောက်ပိုင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်း;
• ရောဂါနှင့် ဒဏ်ရာများ ပြန်လည်သက်သာခြင်း။
Lugela သည် နားကြပ်အဆင့်ဆိုင်ရာ သဘာဝပြန်လည်ထူထောင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များ၊ အသက်ကူးလွန်မှုနှင့် ဦးနှောက်နှင့် နားကြပ်နယ်ပယ်ဆိုင်ရာ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတို့ကို ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။
အသုံးပြုရာတွင် အတိအကျ အချိန်ဇယားကိုလိုက်နာပြီး အာဟာရနှင့် အရေပြားသန့်ရှင်းရေးကို သေချာစွာ နှစ်နုတ်သုံးပါရန် အကြံပြုပါသည်။
အစားအသောက်မစားမီ ၃၀ မိနစ်အတွင်း အပူချိန် ၃၇-၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် ရေ ၁-၂ ခွက်ကို သောက်ပါ။
အစာစားပြီးနောက် Lugela သောက်ရန်:
• လူကြီးများအတွက် တစ်နေ့ ၃ ကြိမ် ၁၀ မီလီလီတာ;
• သားသမီး ၃-၉ နှစ်အတွက် တစ်နေ့ ၃ ကြိမ် ၅ မီလီလီတာ;
• သားသမီး အသက် ၃ နှစ် မပြည့်သူများအတွက် ရေသို့ မထည့်စေရန် လုံး ၃ ဆ သောက်ရန်။
သောက်ပြီးနောက် အပူချိန် ၄၀-၅၀ မီလီလီတာ ရေသောက်ရန် အကြံပြုသည်။
စုစုပေါင်းအသုံးပြုမှုသည် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ သတ္တုပါဝင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး၊ နားကြပ်နှင့်ကြောင်းများစနစ်၏ သဘာဝလုပ်ဆောင်မှုများအတွက် အချိုးအစား အကောင်းဆုံးဖြစ်စေပါသည်။
သုတေသနအခြေခံချက်
⬜️ အသုံးပြုမှု၏ လက်တွေ့ရလဒ်များနှင့် မှတ်ချက်များ:
မိုက်ဂရိန်း / ဦးခေါင်းနာ
သွေးတိုက်ဆုံးရှုံးမှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်း
လမ်းညွန်ချက်များ / အကြံပြုချက်များ