Br - Broms regulē procesu aktivitāti un līdzsvaru, ķermeņa homeostāzes stāvokli. Lugelā ir klāt normālā koncentrācijā.
Mg - Magnijs atslābina muskuļus un nervus, mazinot stresu, trauksmi, uzlabojot miegu. Kontrolē sirds un asinsvadu sistēmas darbību, sirds ritmu, regulē asinsspiedienu, novērš hipertensijas attīstību. Regulē vielmaiņas procesus un enerģijas apmaiņu, pārveido ogļhidrātus un taukus enerģijā un fiziskā aktivitātē. Regulē kaulu metabolismu, novērš osteoporozi. Piedalās olbaltumvielu, DNS un RNS sintēzē, šūnu augšanā un atjaunošanā, glikozes, insulīna metabolismā un cukura diabēta kontrolē.
Na - Nātrijs regulē optimālu ūdens saturu šūnās un audos, nodrošina nepieciešamo ūdens līmeni asinsvadu sistēmā, regulē ph līmeni, asinsspiedienu, zarnu, sirds, nervu un muskuļu sistēmu darbību.
K - Kālijs novērš kalcija izskalošanos no kaulu audiem, samazinot osteoporozes risku un stiprinot kaulus. Regulē sirds, muskuļu un nervu darbību, uztur ūdens-sāļu bilanci un kontrolē asinsspiedienu.
P - Fosfors saglabā kaulu struktūru, piedalās šūnu dalīšanā, enerģijas ražošanā un nervu sistēmas un kognitīvo funkciju atbalstā.
Si - Silīcijs atbalsta dzīves funkcijas un cilvēka organisma iekšējo orgānu un sistēmu darbību. Stiprina saites un locītavas. Uztur vielu līdzsvaru kaulu audos. Stiprina asinsvadu sieniņas, ietekmē ādas struktūru. Piedalās imūnsistēmas darbā, veicina pretiekaisuma citokīnu ražošanu. Novērš alumīnija un toksisko savienojumu nogulsnēšanos asinsvados. Pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību.
L - Lantanoīdi ir jaudīgi antioksidanti un nepārspējami kaulu slimību un osteoporozes profilaksē un ārstēšanā. Tie kavē asins recēšanu. Cilvēka organismā lantanoīdi uzkrājas vēža audzējos, izjaucot kalcija, magnija un fosfora maiņu. Tie ir nepārspējami pretvēža aktivitātē. Lantanoīdi veicina ādas detoksikāciju, ādas homeostāzes atjaunošanu un uzturēšanu. Kombinācijā ar kalciju, lantanoīdi izjauc toksisko savienojumu molekulārās saites, likvidējot akūtas iekaisuma reakcijas, kuras izraisa ķīmiskie aģenti. Lantanoīdi novērš DNS līmeņa šūnu mutācijas.
Ko saka par Lugelu