Br - Бром организмдеги процесстердин активдүүлүгүн жана тең салмактуулугун, гомеостаз абалын жөнгө салат. Лугеланын курамында кондициялык нормада берилген.
Mg - Магний булчуңдар менен нервдерди бошоңдотот, стрессти, тынчсызданууну азайтат, уйкуну жакшыртат. Жүрөк-кан тамыр системасынын ишин, жүрөк кагышын көзөмөлдөйт, кан басымды жөнгө салат, гипертензиянын өнүгүшүнө жол бербейт. Метаболизм процесстерин жана энергия алмашууну жөнгө салат, көмүрсулар менен майларды энергияга, физикалык активдүүлүккө айлантат. Сөөк метаболизмин жөнгө салат, остеопороздун алдын алат. Белоктордун, ДНК жана РНКнын синтезине, клеткалардын өсүшү жана калыбына келишине, глюкозанын, инсулиндин метаболизми жана кант диабетин көзөмөлдөөгө катышат.
Na - Натрий клеткаларда жана ткандарда суунун оптималдуу көлөмүн жөнгө салат, кан айлануу системасында керектүү суу деңгээлин камсыздайт, pH деңгээлин, кан басымды, ичеги-карын, жүрөк-кан тамыр, нерв жана булчуң системаларынын ишин жөнгө салат.
K - Калий кальцийдин сөөк ткандарынан «жууп кетишине» жол бербейт, остеопороз коркунучун азайтат, сөөктөрдү бекемдейт. Жүрөктүн, булчуңдардын жана нервдердин ишин жөнгө салат, суу-туз балансын колдойт жана кан басымды көзөмөлдөйт.
P - Фосфор сөөк ткандарынын түзүлүшүн сактайт, клеткалардын бөлүнүшүнө, энергия өндүрүүгө, нерв системасынын ишин жана когнитивдик функцияларды колдоого катышат.
Si - Кремний организмдин жашоо аракетин, ички органдар менен системалардын ишин колдойт. Байламталарды жана муундарды бекемдейт. Сөөк тканына керектүү заттардын балансын сактайт. Кан тамыр дубалдарын бекемдейт, теринин түзүлүшүнө таасир этет. Иммундук системанын ишине катышат, сезгенүүгө каршы цитокиндердин бөлүнүшүнө таасир этет. Кан тамырларда алюминийдин жана уулуу кошулмалардын чөгүшүнө бөгөт коёт. Мээнин ишине оң таасир берет.
L - Лантаноиддер күчтүү антиоксиданттар болуп, сөөк ооруларын, остеопорозду алдын алуу жана дарылоодо теңдеши жок. Лантаноиддер кан уюшуна бөгөт коёт. Адам организминде лантаноиддер шишик ткандарында топтолуп, алардын ичинде кальций, магний жана фосфор алмашуусун бузат. Шишикке каршы активдүүлүгүндө теңдеши жок. Лантаноиддер терини детоксикациялоого, тери гомеостазын калыбына келтирүүгө жана колдоого көмөктөшөт. Лантаноиддер кальций менен комплексте уулуу кошулмалардын молекулалык байланыштарын бузуп, химиялык агенттерден улам пайда болгон курч сезгенүүлөрдү жоготот. Лантаноиддер клеткалардын ДНК деңгээлиндеги мутацияларын алдын алат.
Лугела тууралуу пикирлер