အတ်စတီအိုခွန်ဒရိုဇ်နှင့် မြှုပ်နှံမှုများဖြစ်ပေါ်နေသော ခန္ဓာကိုယ်အရိုးများ: LUGELA သဘာဝသတ္တုစုပေါင်း၏ အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာ သိပ္ပံမူလအစများ

အတ်စတီအိုခွန်ဒရိုဇ်ဆိုသည်မှာ မည်သို့သဘောဖေါ်သည်

ဆေးဘက်ပြုလုပ်ရာတွင် အတ်စတီအိုခွန်ဒရိုဇ်ဆိုသော စကားလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်သားအရိုးဖြစ်အင်္ဂါများ ပျက်စီးမှုနှင့် ပတ်သက်သည်။ ၎င်းသည် အကြားမှောက်ဒစ်စ်(em)၊ အကြားရှိအရိုးမျက်နှာပြင်များ၊ ဖက်ဆက်ဆော့များ၊ ကြွက်သားနှင့် အပ်တုများကို ထိခိုက်စေသည်။

နိုင်ငံတကာ ဆေးဘက်စာပေများတွင် ဤအခြေအနေများကို နက်နဲစွာဖော်ပြပြီး ဖြစ်ခြင်းများမှာ အကြားမှောက်ဒစ်စ် ပျက်စီးမှု၊ စပေါင်ဒီးလို့စ်၊ ဖက်ဆက်အားတရိုးဇ်၊ ရေဒီကူးလိုပေးရှင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ဆုံးဖြတ်ချက် လမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာကျင်မှုနှင့် ခါးနာကျင်မှုတို့ဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ချက်ဖြင့် နာကျင်ခြင်း၏ အမြစ်ကိုသတ်မှတ်၍ ဆေးကုသနိုင်မှုကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။

အဲအာနှင့် MRI မှာ မြင်တွေ့ရသော ပျက်စီးသွားမှုများသည် ဆေးဘက်ရောဂါအသက်မှန်မှတ်ချက်နှင့် ဆင်တူခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းများကို နာကျင်ခြင်းမရှိသူများနှင့် အာရုံပိုင်းဆိုင်ရာ ပျက်စီးမှုပုဒ်မရှိသူများတွင်တောင်တွေ့ရှိရပါသည်။ ဒါကြောင့် ရောဂါခွဲခြားမှုသည် တောင်းဆိုမှုများ၊ နာရောဂါစစ်ဆေးမှုနှင့် ကိရိယာစစ်ဆေးမှုရလဒ်များအပေါင်းအစုံအပေါ်မှ ဖော်ထုတ်ရသည်။

အကြားမှောက်ဒစ်စ်နှင့် ၎င်း၏ အာဟာရပေးမှု

အကြားမှောက်ဒစ်စ်သည် နူးညံ့သောအတွင်းခေါင်း၊ ၎င်းကို ဝန်းကျင်ပတ်ဝန်းကျင်အလွှာဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော ကြွက်သားချက်ကွဲကွင်းနှင့် ပိတ်ဆို့ထားသောဖျားပြားများမှ ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် مکانိကျသောတင်အားကို ဖြန့်ဝေပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်သားအရိုးအလွှာလှုပ်ရှားမှုကို အထောက်အကူပြု၊ ခြေတစ်လှမ်းခြင်း၊ ခုန်ခြင်းနှင့် အလုပ်လုပ်ခြင်းများအတွင်း ဖိအားခြင်းကို လျော့ပေးသည်။

ဒီဒစ်စ်သည် ကိုယ်ပိုင်သွေးပို့မှုမရှိဘဲဖြစ်သည်။ အောက်စီဂျင်၊ ဂလူးကို့စ်နှင့် လိုအပ်သော ဓာတ်ဓာနများသည် အကြားမှောက်ဒစ်စ်၏ ကုန်ကြမ်းများမှတဆင့် ပိုးမှောက်ဖျားပြားမှတဆင့် ရောဂါကပ်ဘဲ အလွှာများအားဖြင့် ပစ္စည်းများ ဖြန့်ဝေသည်။ ပိုးမှောက်ဖျားပြားများမှ ကျန်ရှိတဲ့ ဆဲလ်ပစ္စည်းများကိုလည်း ကိုယ်တိုင်ပစ်ချပေးသည်။ ပိုးမှောက်ဖျားပြားများ၏ အခြေအနေ နှင့် ပစ္စည်းလွှဲပြောင်းမှု၏ ထိရောက်မှုသည် အကြားမှောက်ဒစ်စ်၏ ဖွဲ့စည်းမှု ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်သည်။

ပျက်စီးမှုအခါတွင် စတိုဂျင် (proteoglycans) နှင့် ရေဓာတ်များ အနည်းဆုံးဟုရောက်ရှိ၍၊ ဒစ်စ်စ်၏ လိုက်လွယ်မှုလျော့နည်းပြီး တင်အားဖြန့်ဝေမှု ပုံစံပြောင်းလဲသည်။ ကြွက်သားချက်ကွဲကွင်းတွင် ဖျက်စီးမှုများ ဖွဲ့စည်းပြီး၊ အကြားမှောက်အကြားအကွာအဝေးသက်တမ်းနည်းပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်အရိုးဆွဲဆောင်မှုနှင့် ဆွဲကြိုးများ၏ တင်အားမြင့်တက်သည်။

နာကျင်မှုသက်ရောက်မှု ပုံဖေါ်ခြင်း

ခန္ဓာကိုယ်အရိုးပျက်စီးမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော နာကျင်မှုသည် အချက်အလက် အရင်းအမြစ်များ အနည်းငယ်ပါဝင်သည်။

• အကြားမှောက်ဒစ်စ်များနှင့် ပိတ်ဆို့ထားသောဖျားပြားများ;
• ဖက်ဆက်ဆော့များ;
• ဆွဲကြိုးများနှင့် ကြွက်သားများ;
• ပြောင်းလဲထားသောအထည်များတွင် ဖြစ်ပေါ်သော ဆားဝင်ခြင်းခံရမှု;
• အာရုံကြော မျဉ်းရွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားပိတ်ဆို့ခြင်း;
• လှုပ်ရှားမှု စတီးရီယိုတိုပ်ပုံစံ ချိုးဖောက်ခြင်းနှင့် ကြွက်သား ကြာရှည် စိတ်ဖိစီးမှု။

အာရုံကြော မျဉ်းရွယ်ခြင်းသည် လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်သို့ ချဲ့ထွင်သည့် နာကျင်မှု၊ စိတ်ညစ်မှု၊ ပစ်မတ်သည့်ခံစားချက်နှင့် ကြွက်သားအား ကူးလျော့သည့် ခံစားမှုတို့နှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် နာရောဂါဆိုင်ရာ လေ့လာမှုအတွက် အထူးသဖြင့် မတူညီသော နာကျင်မှုများကို ကုသရာတွင် လူနာ အခြေအနေ သေချာစွာ ချုပ်ချယ်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

နာကျင်မှုသည် လှုပ်ရှားမှုကို ကန့်သတ်ပြီး လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အာရုံကြောနီးပါး ကြွက်သား၏ အားကို လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည် တင်ထောက်မှုများကို ပိုမိုမထိရောက်စေရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဂျင့်လက်အလှည့်နှင့် ကြွက်သား၏ လုပ်ဆောင်မှု ကို ပြန်လည် အသက်သွင်းခြင်းသည် စုပေါင်းကုထုံး၏ အရေးကြီးသော အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။

သတ္တုများ၏ လောကီ ပြောင်းလဲမှု အရေးကြီးမှု

ခန္ဓာကိုယ်အရိုးအစိတ်အပိုင်းတွင် အကြားမှောက်ဒစ်စ်ပဲမဟုတ်ဘဲ အရိုးစုပ်အတွင်း၊ ဆွဲကြိုးမျက်နှာပြင်များ၊ ကြွက်သားများ၊ ဆွဲကြိုးများနှင့် အာရုံကြောများပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့၏ သာမန် လုပ်ဆောင်မှုသည် သတ္တု လောကီ ဦးဆောင်မှု၏ ပြည့်စုံမှုပေါ် မူတည်သည်။

ကယ်လ်စီယမ်သည် အောက်ပါ အဓိက လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဆောင်ရွက်သည် -

• အရိုးအထူ အခြေခံ အစိတ်အပိုင်း ဖွဲ့စည်းခြင်း;
• ကြွက်သား စီမံခန့်ခွဲမှုတွင် ပါဝင်ခြင်း;
• အာရုံကြော လှိုင်းများ ထောက်ပံ့ပေးခြင်း;
• ဆဲလ်အတွင်း အချက်အလက်စနစ်များ ထိန်းညှိခြင်း;
• ဟृတိယ၊ သွေးဟုရောဂါနှင့် အတွင်းပိုင်းအဟာရ စနစ်များအတွက် အထောက်အကူ ဖြစ်စေခြင်း။

LUGELA သဘာဝ အိုင်ယွန်း ပုံစံ

LUGELA သည် အလွန်သတ္တုအား ပြည့်ဝသော သဘာဝကလော်ရိုက်နှင့် ကယ်လ်စီယမ် ပါဝင်သော ကုထုံးရေများအဖြစ် အမျိုးအမည်ရသည်။ ၎င်း၏ ဂုဏ်သတ္တိများသည် တစ်မျိုးတည်းသော ပစ္စည်းတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ သဘာဝ အိုင်ယွန်းစနစ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။

ကယ်လ်စီယမ် တိုက်ရိုက်ပါဝင်မှုကို ကလော်ရိုက်နှင့် အခြား သတ္တုမပါဝင်သော ရေထုတ်လုပ်မှုနှင့် လိုက်ဖက်စေခြင်း မဟုတ်ပါ။ သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင် လေ့လာမှုသုတေသနများနှင့် ဆေးဘက်ကုသမှု စမ်းသပ်မှုများသည် ၎င်းကို ကိုယ်တိုင် တည်ရှိသော သဘာဝကုထုံးအဖွဲ့အဖြစ် ကြည့်ရှုခဲ့သည်။

LUGELA ၏ သဘာဝသတ္တုစုပေါင်းသည် အရိုး၊ အာရုံကြော၊ ကြွက်သားနှင့် သွေးကြော စနစ်များတွင်ပါဝင်သော အိုင်ယွန်းများ ပေးပို့မှုကို စုပေါင်းဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည် မတည့်မြဲသော လှုပ်ရှားမှုစနစ်များကို ကူညီထောက်ပံ့သည့် နည်းဗျူဟာများဖြစ်သည်။

အသုံးပြုခြင်းအတွက် အထောက်အထား

၂၀၂၃ ခုနှစ် ၏ ရေကုထုံးနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အမြင်များတွင် အတ်စတီအိုခွန်ဒရိုဇ်သည် ကုသရန်အတွက် LUGELA သတ္တုရေကို အကြံပြုထားသော အရိုး-ကြွက်သားရောဂါများစာရင်းပုံစံတွင် ပါဝင်သည်။

စာရွက်စာတမ်းများတွင် ဆက်စပ်ဖော်ပြချက်နှစ်မျိုးကို ဖော်ပြထားသည် -

1. မုတ်ဆိတ်မှ ပိုက်ဆံ့ခြင်း: သဘာဝသတ္တုစုပေါင်းကို တွဲဖက်အသုံးပြုရန် အခြေခံနည်းလမ်း။
2. ပြင်ပအသုံးပြုခြင်း: ပြသာနာရှိရာ ဧကကို ထိတွေ့သက်ရောက်မှု နည်းလမ်း ပိုဆောင်တင်ခြင်း။

ဤနည်းလမ်းသည် ရောဂါ၏ သဘာဝနှင့် ကိုက်ညီသည် - ခန္ဓာကိုယ်အရိုးပျက်စီးမှုများသည် ဒေသဆိုင်ရာ တွင်းထဲ ဆဲလ်တည်နေရာများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အရိုး၊ ကြွက်သားနှင့် သွေးကြော ပြဿနာများအပေါ် ဆက်စပ်သည်။

မုတ်ဆိတ်မှ ကုသမှုကာလအနေဖြင့် အခြေခံ

LUGELA ၏ အဆင့်သတ်မှတ် တစ်လစာကုသမှုမှာ ၂၃၅ မီလီလီတာ ပါဝင်သော ပုလင်း ၄ လုံး ဖြစ်ပြီး စုစုပေါင်း ၉၄၀ မီလီလီတာ ဖြစ်သည်။

ကုသမှုကာလအတွင်း သတ္တုစုပေါင်းသဘောကို အစဉ်အမြဲ လက်ခံနေရခြင်း ဖြစ်သည်။ တစ်ကြိမ်ချင်းသုံးခြင်း သို့မဟုတ် အကြိမ်ရေမတည့်သောသုံးစွဲမှုများမှာ သတ္တုရေကုထုံးသက်တမ်းအားမပြည့်စေရ။

ဆီးရောဂါများ၊ ကယ်လ်စီယမ်ပြောင်းလဲမှုများနှင့်အတူ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်များရှိသည့် အခြေအနေများတွင် ကျွမ်းကျင်သူနှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ကုသရန် ပိတ်ပင်မှုများမှာ ကယ်လ်စီယမ်ကြွက်လုံး (hypercalcemia) နှင့် စူးစမ်းဆေးဒဏ်ကို ဖြစ်စေနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသီးခြား ဖြတ်တောက်ဖြတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

ဒေသဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှု

လည်ချောင်း၊ ရင်ဘတ် နှင့် ခါးအပိုင်း၌ နာကျင်ခြင်းနှင့် လုပ်ဆောင်မှုဖိအားများရှိသည့် အခါတွင် LUGELA ၏ ပြင်ပအသုံးပြုမှုသည် မုတ်ဆိတ်ကာလကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

ဒေသဆိုင်ရာအပ်လီကေးရှင်းများကို တိုက်ရိုက် ပြသာနာရှိရာဧကကို ဦးတည်၍ စုပေါင်းကြံစည်ထားသော အစီအစဉ်တွင် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် မုတ်ဆိတ်ကာလ၊ ဟောပြောစစ်ဆေးမှု၊ ပြုပြင်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဆရာဝန်အမိန့်ပေးထားသည့် ကုသမှုတို့ကို မပြောင်းလဲပါ။

အပ်လီကေးရှင်းများ၏ နည်းလမ်း၊ ကြာချိန်၊ အကြိမ်ရေများသည် LUGELA ၏ ပြင်ပအသုံးပြုမှု အကြံပြုချက်များနှင့် ကျက်သရေရှိသော လက္ခဏာများပေါ်တွင် အခြေခံသည်။

LUGELA ၏ စုပေါင်းနည်းလမ်းထဲရှိ အခန်းကဏ္ဍ

ခေတ်မီနည်းလမ်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အရိုး ပျက်စီးရောဂါများကို အောက်ပါ တစ်စိတ်တစ်ဒေသ လမ်းကြောင်းများ ပေါင်းစပ်၍ ကုသသည် -

• ခွင့်ပြုထားသော အမြဲတမ်း ကိုယ်တက်လှုပ်ရှားမှု ထိန်းသိမ်းခြင်း;
• ကုသမှုလုပ်ငန်းလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားများအားမြှင့်တင်ခြင်း;
• ကြာရှည်ထိုင်ဆဲ စတတစ်စ်နောက်ခံထိန်းသိမ်းမှု ပြင်ဆင်ခြင်း;
• ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းချုပ်မှု;
• လှုပ်ရှားမှု စတိတ်ရီယိုတိုပ်မှန်ကန်မှု ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း;
• လိုအပ်သည့် ဆေးဝါးကုသမှု;
• ပြန်လည်ဆက်ကပ် ကုထုံးနည်းလမ်းများ;
• အကြံပြုချက် အတိုင်း LUGELA ၏ ကုသမှုကာလတစ်လျှောက် အသုံးပြုခြင်း။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ခေါ်သည့် နောက်ခံ နာကျင်မှုသည် ကမ္ဘာတစ်ဝန်း သက်တမ်းကန့်သတ်မှု၏ လည်ပင်းနာကျင်မှူဖြစ်ပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် လုပ်ဆောင်မှု ပြန်လည်ရှင်သန်ရေးအတွက် အရေးပါမှုကို အထူးဖော်ပြသည်။

ဆေးဘက်ညွှန်ကြားချက်များသည် လူနာ၏ အခြေအနေကို အခြေခံပြီး လှုပ်ရှားမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ ထိန်းသိမ်းရန် တိုက်တွန်းသည်။

ကိရိယာဖြင့် ပြုလုပ်သော စစ်ဆေးမှုသည် ၎င်း၏ရလဒ်က ကုထုံးဆိုင်ရာနည်းလမ်း သက်ရောက်မှုရှိသော အချိန်တွင်သာ ပြုလုပ်သင့်သည်။

ဘယ်အခါမှာ အရေးပေါ် စစ်ဆေးမှု လိုအပ်ပါသလဲ?

ခန္ဓာကိုယ်အရိုးနာကျင်မှုသည် အောက်ပါ လက္ခဏာများပေါ်ပြီး အရေးပေါ် ဆေးဘက်စစ်ဆေးချက်လိုအပ်သည် -

ဤအခြေအနေများတွင် သဘာဝကုထုံးပစ္စည်းအသုံးပြုခြင်းသည် ဆေးဘက်စစ်ဆေးခြင်းကို နောက်ကျစေသင့်မည် မဟုတ်ပါ။

LUGELA အသုံးပြုခြင်း၏ သိပ္ပံအရေးပါမှု

သိပ္ပံအဖိုးတန်မှုသည် အဆင့်သုံးဆင့်တွဲဖက်မှုတွင် ပါဝင်သည် -

• သတ္တု လောကီလုပ်ငန်းစဉ်;
• အရိုးနှင့် ကြွက်သားအလုပ်အကိုင်ကူညီပြုစုမှု စနစ်များ;
• အတ်စတီအိုခွန်ဒရိုဇ်တွင် LUGELA ၏ စာရွက်စာတမ်းအတည်ပြုချက်များ။

LUGELA ကို ပျက်စီးသွားသော အကြားမှောက်ဒစ်စ် ပြုပြင်ခြင်း ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် မသတ်မှတ်ပါ။ ၎င်း၏ နေရာကို တိကျစွာသတ်မှတ်ရမည်မှာ - သဘာဝကုထုံးသတ္တုစုပေါင်းကို ခန္ဓာကိုယ်အရိုးပန္းတိုင်နှင့် ဆက်စပ် သိတ်ဆက်မှု လုပ်ငန်းစဉ်များ ထောက်ပံ့ရာ တွဲဖက်နေသည်၊ နောက်ပြီး အတ္တအိုခွန်ဒရိုဇ်ဆိုင်ရာ အမျိုးအစားပေါင်းများစွာတွင် စုပေါင်းအစီအစဉ်တစ်ခုအဖြစ် ပါဝင်သည်။

ဤဖော်ပြချက်သည် သိပ္ပံမှန်ကန်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးခြင်းနှင့် တစ်ချိန်တည်းမှာ ဆေးဘက်စာရွက်စာတမ်းများဖြင့် သတ်မှတ်ထားသော ထုတ်ကုန် အသုံးပြုမှုနယ်မြေကို ရှင်းလင်းပေးသည်။

ပညာရပ်ဆိုင်ရာ အနှစ်ချုပ်

အဓိက ရင်းမြစ်များ

1. ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့။ နောက်ကြောနာကျင်မှု။ ၂၀၂၃။
2. World Health Organization. WHO guideline for non-surgical management of chronic primary low back pain in adults. Geneva, 2023.
3. National Institute for Health and Care Excellence. Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management. NG59.
4. Urban J. P. G., Roberts S. Degeneration of the intervertebral disc. Arthritis Research & Therapy. 2003.
5. Urban J. P. G., Smith S., Fairbank J. C. T. Nutrition of the intervertebral disc. Spine. 2004.
6. Brinjikji W. et al. Systematic literature review of imaging features of spinal degeneration in asymptomatic populations. AJNR. 2015;36(4):811–816.
7. LUGELA သတ္တုရေရေးကုထုံးဆိုင်ရာ စာရွက်စာတမ်း။ ၂၀၂၃။
8. LUGELA သတ္တုရေရေးကုထုံး ပြင်ပနှင့် ပြင်ပမဟုတ်သော အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာ ဆေးဘက်စာရွက်စာတမ်း။ ၂၀၂၃။
9. LUGELA သတ္တုရေရေးကုထုံး သတ်မှတ်ချက်။